CĒSĪS         

Pastariņa sākumskola, Raunas iela

Pagaidām trenējamies CATA zālē, Pastariņos Lielais remonts.

PIRMDIENĀS

16:30 - 18:00     5 - 9g.

18:00 - 19:30     12g. un vecāki

CETURTDIENĀS

16:30 - 18:00     5 - 9g.

18:00 - 19:30     12g. un vecāki

 

 

LIMBAŽOS

Limbažu Novada Ģimnāzijas sporta zālē

Rīgas iela 28

OTRDIENĀS    

16:00 - 17:30     5 - 9 g.

17:30 - 19:00     10g. un vecāki

SESTDIENĀS   

10:00 - 11:30     10g. un vecāki

11:30 - 13:00      5 - 9 g.

 

 

VALMIERA

L.Paegļa 40, Valmieras Valsts Ģimnāzija, Lielā sporta zāle

TREŠDIENĀS    

16:30 - 18:00     jaunākā grupa  8 - 10g.

18:00 - 19:30     iesācēji             5 - 7g. 

19:30 - 21:00     vecākā grupa    11+g.

PIEKTDIENĀS    

16:30 - 18:00    jaunākā grupa   8 - 10g.

18:00 - 19:30    iesācēji              5 - 7g.

19:30 - 21:00    vecākā grupa     11+g.

Mēs trenējamies:

SHOTO-KAN KARATE

WKF KARATE - sporta Karatē

DŽUDO - pamatmetienu iemaņas

PAŠAIZSARDZĪBAS paņēmienus

 

Vēl TU iegūsi:

regulārus treniņus 2 reizes nedēļā

spēku un veiklību

izturību un fizisko rūdījumu

koordināciju un attapību

DISCIPLĪNU

sapratni par to ko dari

iemaņas sevis aizsardzībai

jaunus draugus

interesanti un atjautīgi pavadīsi laiku

 

Audzēkņiem, kas tendēti uz rezultātu sasniegšanu ir iespēja trenēties papildus Sporta grupā un piedalīties ārpus kluba sacensībās Latvijā, Igaunijā un Eiropā.